Berita Unik dan Terpopuler Hari Ini

Temukan Ragam Berita Unik dan Terpopuler Hari Ini

Tidur Nyenyak’

Mau Tidur Nyenyak Seperti Bayi, Hindari 4 Makanan Ini di Malam Hari

Ada banyak faktor yang bisa memengaruhi kualitas tidur seseorang, seperti misalnya sedang stres memikirkan pekerjaan atau bahkan dari jenis makanan tertentu yang kita makan. Makanan yang kita konsumsi memiliki pengaruh besar terhadap sistem metabolisme, sehingga efek baik maupun buruknya juga bisa berdampak pada kualitas tidur. Jika Anda mengalami masalah tidur di malam hari, misalnya sering… Read More